Menjaga Berat Badan Tetap Ideal Pasca Momen Libur Lebaran

Warga berolahraga di Jakarta International Velodrome, Jakarta, Jumat (21/5/2021). Setelah menjalani puasa di bulan Ramadan dan libur panjang Lebaran, melakukan aktivitas olahraga dilakukan untuk menjaga daya tahan tubuh dan berat badan agar tetap ideal.

Pasca memomen libur Lebaran, tak sedikit orang yang mengalami kenaikan berat badan akibat konsumsi berlebih makanan yang mengandung lemak.