Kolesterol! Ini Risiko Makan Daging Bebek Terlalu Sering
Rabu, 19 Januari 2022 - 20:00 WIB
A
A
A
Apakah daging bebek mengandung kolesterol ? pertanyaan ini sering muncul dibenak banyak orang saat akan menyantap makanan ini. Akibatnya, banyak orang menghindari daging bebek meski menawarkan rasa yang khas.
Baca juga: Tiga Jenis Ikan Laut yang Bisa Menurunkan Kolesterol
Dilansir dari Healthfully pada Rabu (19/1/2022) pada dasarnya daging bebek mengandung lemak yang tinggi. Di sisi lain, daging bebek menawarkan banyak nilai gizi termasuk lemak sehat, protein, mineral, dan vitamin.
Baca juga: Menu Makanan Warteg yang Mengandung Kolesterol Tinggi
Namun, daging bebek mengandung tinggi lemak jenuh dan kolesterol yang tidak sehat. Artinya, konsumsi daging bebek yang berlebihan akan meningkatkan risiko masalah kesehatan .
Baca juga: Tiga Jenis Ikan Laut yang Bisa Menurunkan Kolesterol
Dilansir dari Healthfully pada Rabu (19/1/2022) pada dasarnya daging bebek mengandung lemak yang tinggi. Di sisi lain, daging bebek menawarkan banyak nilai gizi termasuk lemak sehat, protein, mineral, dan vitamin.
Baca juga: Menu Makanan Warteg yang Mengandung Kolesterol Tinggi
Namun, daging bebek mengandung tinggi lemak jenuh dan kolesterol yang tidak sehat. Artinya, konsumsi daging bebek yang berlebihan akan meningkatkan risiko masalah kesehatan .
(sam)
