Empat Hewan Bercangkang yang Mengandung Kolesterol Tinggi
Minggu, 21 Agustus 2022 - 12:23 WIB
A
A
A
Hewan bercangkang yang mengandung kolesterol tinggi setidaknya ada empat, sehingga jangan terlalu sering dikonsumsi. Selama ini, banyak orang beranggapan bahwa hewan bercangkang itu pasti tinggi kolesterol.
Baca juga: Jenis Ikan yang Tidak Boleh Dikonsumsi Setiap Hari
Fakta mengatakan tidak demikian. Namun, benar bahwa ada 4 hewan bercangkang tinggi kolesterol . Tinggi tidaknya kolesterol yang terkandung di dalam hewan bercangkang itu mengacu pada batas rekomendasi konsumsi kolesterol harian.
Baca juga: Benarkah Durian Menyebabkan Kolesterol Tinggi? Ini Faktanya
Nah, 4 hewan bercangkang ini punya kolesterol di atas 100 mg yang mana jika dikonsumsi berlebihan, tentu tidak akan baik untuk kesehatan .
Baca juga: Jenis Ikan yang Tidak Boleh Dikonsumsi Setiap Hari
Fakta mengatakan tidak demikian. Namun, benar bahwa ada 4 hewan bercangkang tinggi kolesterol . Tinggi tidaknya kolesterol yang terkandung di dalam hewan bercangkang itu mengacu pada batas rekomendasi konsumsi kolesterol harian.
Baca juga: Benarkah Durian Menyebabkan Kolesterol Tinggi? Ini Faktanya
Nah, 4 hewan bercangkang ini punya kolesterol di atas 100 mg yang mana jika dikonsumsi berlebihan, tentu tidak akan baik untuk kesehatan .
(puq)
