Manfaat Tidur Miring bagi Kesehatan yang Jarang Diketahui
Kamis, 12 Januari 2023 - 14:00 WIB
A
A
A
Tidur menjadi sarana bagi setiap orang untuk beristirahat, melepas kepenatan usai menjalankan aktivitas harian. Tentu saja dibutuhkan suasana dan posisi yang oke untuk membuat momen istrahat jadi lebih nyaman.
Baca juga: Mana yang Lebih Baik antara Kloset Jongkok atau Duduk?
Salah satu posisi tidur yang nyaman adalah miring ke kanan dan ke kiri. Sebuah penelitian menemukan fakta bahwa 60% orang lebih suka tidur miring.
Baca juga: Jangan Pinjamkan 9 Barang Pribadi Ini ke Orang Lain Ya, Bahaya!
Selain nyaman, ternyata ada banyak manfaat tidur miring yang bagus untuk kesehatan . Dikutip dari Dream Cloud Sleep, berikut ulasannya untuk Anda.
Baca juga: Mana yang Lebih Baik antara Kloset Jongkok atau Duduk?
Salah satu posisi tidur yang nyaman adalah miring ke kanan dan ke kiri. Sebuah penelitian menemukan fakta bahwa 60% orang lebih suka tidur miring.
Baca juga: Jangan Pinjamkan 9 Barang Pribadi Ini ke Orang Lain Ya, Bahaya!
Selain nyaman, ternyata ada banyak manfaat tidur miring yang bagus untuk kesehatan . Dikutip dari Dream Cloud Sleep, berikut ulasannya untuk Anda.
(had)
