4 Ikan yang Harus Dihindari oleh Penderita Asam Urat
Senin, 03 Juli 2023 - 17:00 WIB
A
A
A
Ikan pantangan bagi penderita asam urat penting diketahui. Terutama bagi Anda yang memang sudah memiliki gangguan kesehatan tersebut kemudian diminta menghindari makanan dengan kadar purin tinggi. Sebagaimana dilansir Arthritis-Health, purin merupakan molekul yang terbentuk dari atom karbon dan nitrogen.
Baca juga: Begini Cara Mengobati Asam Urat Menggunakan Daun Salam
Molekul ini bisa ditemukan di sel-sel semua makhluk hidup, termasuk manusia, hewan dan tanaman. Biasanya penderita asam urat oleh dokter bakal disarankan untuk menghindari beragam makanan,diantaranya ikan yang mempunyai kandungan purin tinggi.
Baca juga: 7 Ikan yang Aman Dikonsumsi Penderita Kolesterol Tinggi
Dikutip Verywell Health, ada beberapa jenis ikan yang mempunyai kandungan purin sebanyak 200 miligram atau lebih dari per 100 gram ikan. Apa saja 4 ikan pantangan bagi penderita asam urat, simak di infografis.
Baca juga: Begini Cara Mengobati Asam Urat Menggunakan Daun Salam
Molekul ini bisa ditemukan di sel-sel semua makhluk hidup, termasuk manusia, hewan dan tanaman. Biasanya penderita asam urat oleh dokter bakal disarankan untuk menghindari beragam makanan,diantaranya ikan yang mempunyai kandungan purin tinggi.
Baca juga: 7 Ikan yang Aman Dikonsumsi Penderita Kolesterol Tinggi
Dikutip Verywell Health, ada beberapa jenis ikan yang mempunyai kandungan purin sebanyak 200 miligram atau lebih dari per 100 gram ikan. Apa saja 4 ikan pantangan bagi penderita asam urat, simak di infografis.
(udi)
