7 Khasiat Air Rebusan Daun Sereh, Ampuh Menurunkan Kolesterol
Senin, 16 Oktober 2023 - 20:56 WIB
A
A
A
Air rebusan daun sereh memiliki sejumlah manfaat bagi kesehatan tubuh. Salah satunya dapat menurunkan kolesterol dan asam urat jika diminum secara rutin. Daun sereh sering digunakan untuk bumbu dapur supaya masakan terasa sedap dan harum.
Baca juga: Kontrol Gula Darah, Berikut Manfaat Sarapan yang Jarang Diketahui
Daun ini juga memiliki aroma khas yang terasa segar dan menjadikannya sebagai bahan masakan populer di Asia Tenggara. Selain digunakan menjadi bahan dan bumbu masakan, daun sereh yang direbus juga mengandung manfaat bagi kesehatan tubuh. Adapun manfaat air rebusan daun sereh sebagai berikut.
Baca juga: 5 Manfaat Konsumsi Yogurt Tiap Hari, Bisa Turunkan Kolesterol
1. Menurunkan Kolesterol dan Asam Urat
Sereh dan daun salam mengandung antioksidan dan anti-inflamasi yang cukup baik untuk mencegah dan mengobati berbagai penyakit. Untuk mendapat manfaat sereh yang lebih maksimal, Anda bisa menambahkan daun salam pada rebusan sereh. Selengkapnya simak infografis.
Baca juga: Kontrol Gula Darah, Berikut Manfaat Sarapan yang Jarang Diketahui
Daun ini juga memiliki aroma khas yang terasa segar dan menjadikannya sebagai bahan masakan populer di Asia Tenggara. Selain digunakan menjadi bahan dan bumbu masakan, daun sereh yang direbus juga mengandung manfaat bagi kesehatan tubuh. Adapun manfaat air rebusan daun sereh sebagai berikut.
Baca juga: 5 Manfaat Konsumsi Yogurt Tiap Hari, Bisa Turunkan Kolesterol
1. Menurunkan Kolesterol dan Asam Urat
Sereh dan daun salam mengandung antioksidan dan anti-inflamasi yang cukup baik untuk mencegah dan mengobati berbagai penyakit. Untuk mendapat manfaat sereh yang lebih maksimal, Anda bisa menambahkan daun salam pada rebusan sereh. Selengkapnya simak infografis.
(puq)
