Benarkah Manfaat Buah Salak Bisa Turunkan Kolesterol?
Sabtu, 21 Oktober 2023 - 07:00 WIB
A
A
A
Manfaat buah salak penurun kolesterol. Banyak yang bertanya, apakah mengonsumsi buah bersisik berwarna cokelat ini bisa menurunkan kolesterol?
Baca juga: Buah yang Bisa Mengatasi Asam Urat dan Mencegah Kanker
Dilansir webmd pada Jumat (20/10/2023), secara ilmiah, salak diklasifikasikan sebagai salacca zalacca, spesies buah yang dibudidayakan secara tradisional di Indonesia dan negara tenggara lainnya di Asia.
Baca juga: 5 Sayuran yang Efektif untuk Menurunkan Gula Darah kedua
Salak memiliki kandungan fenolik, flavonoid dan monoterpenoid yang menjadi sumber nutrisi yang baik. Buah ini juga memiliki kadar yang tinggi, seperti protein, kalium, kalsium, serat, fosfor, vitamin A dan C. Selegklapnya simak infografis.
Baca juga: Buah yang Bisa Mengatasi Asam Urat dan Mencegah Kanker
Dilansir webmd pada Jumat (20/10/2023), secara ilmiah, salak diklasifikasikan sebagai salacca zalacca, spesies buah yang dibudidayakan secara tradisional di Indonesia dan negara tenggara lainnya di Asia.
Baca juga: 5 Sayuran yang Efektif untuk Menurunkan Gula Darah kedua
Salak memiliki kandungan fenolik, flavonoid dan monoterpenoid yang menjadi sumber nutrisi yang baik. Buah ini juga memiliki kadar yang tinggi, seperti protein, kalium, kalsium, serat, fosfor, vitamin A dan C. Selegklapnya simak infografis.
(udi)
