Apakah Terong Bisa Menyebabkan Asam Urat? Ini Faktanya
Kamis, 26 Oktober 2023 - 09:00 WIB
A
A
A
Penderita asam urat harus memperhatikan kandungan makanan dikonsumsi. Untuk menjaga kestabilan kadar asam urat dalam tubuh, makanan yang rendah purin bisa menjadi pilihan tepat.
Baca juga: 8 Jenis Ikan yang Menyebabkan Asam Urat Menumpuk di Sendi
Lalu, bagaimana dengan terong? Apakah terong bisa menyebabkan asam urat? Terong termasuk salah satu sayuran yang sering menjadi bahan perdebatan terkait risiko asam urat. Sebelum mengambil kesimpulan, simak penjelasan berikut ini.
Baca juga: 10 Buah Rendah Gula Terbaik untuk Penderita Diabetes
Penting untuk dicatat bahwa tingkat purin dalam terong relatif rendah jika dibandingkan dengan beberapa makanan lain, seperti daging merah, makanan laut tertentu, dan alkohol. Oleh karena itu, mengonsumsi terong tidak cukup secara signifikan meningkatkan risiko asam urat. Selengkapnya simak di infografis.
Baca juga: 8 Jenis Ikan yang Menyebabkan Asam Urat Menumpuk di Sendi
Lalu, bagaimana dengan terong? Apakah terong bisa menyebabkan asam urat? Terong termasuk salah satu sayuran yang sering menjadi bahan perdebatan terkait risiko asam urat. Sebelum mengambil kesimpulan, simak penjelasan berikut ini.
Baca juga: 10 Buah Rendah Gula Terbaik untuk Penderita Diabetes
Penting untuk dicatat bahwa tingkat purin dalam terong relatif rendah jika dibandingkan dengan beberapa makanan lain, seperti daging merah, makanan laut tertentu, dan alkohol. Oleh karena itu, mengonsumsi terong tidak cukup secara signifikan meningkatkan risiko asam urat. Selengkapnya simak di infografis.
(udi)
