Cara Cegah Kolesterol Kambuh saat Lebaran, Batasi Makan Rendang
Rabu, 10 April 2024 - 09:32 WIB
A
A
A
Ada beberapa cara mencegah kolesterol kambuh saat Lebaran untuk menghindari masalah kesehatan serius. Salah satunya memberikan perhatian khusus terhadap pola makan dan gaya hidup Anda.
Baca juga: Waspada, Berikut 5 Makanan Khas Lebaran Tinggi Kolesterol
Sayangnya, tidak semua orang sadar akan ancaman kolesterol tinggi selama perayaan Lebaran. Bahkan, di momen Hari Raya Idul Fitri ini banyak dimanfaatkan sebagian orang sebagai ajang balas dendam setelah sebulan menjalankan puasa Ramadan.
Baca juga: Tak Hanya Ketupat, Ini 8 Makanan Khas Lebaran Terbuat dari Beras
Akibatnya, tak sedikit yang merasa kalap saat menyantap makanan khas Lebaran dari opor ayam, rendang, hingga kue kering. Meski terasa enak, makanan tersebut bisa menyebabkan kolesterol kambuh jika dikonsumsi berlebihan lantaran mengandung tinggi lemak.
Baca juga: Waspada, Berikut 5 Makanan Khas Lebaran Tinggi Kolesterol
Sayangnya, tidak semua orang sadar akan ancaman kolesterol tinggi selama perayaan Lebaran. Bahkan, di momen Hari Raya Idul Fitri ini banyak dimanfaatkan sebagian orang sebagai ajang balas dendam setelah sebulan menjalankan puasa Ramadan.
Baca juga: Tak Hanya Ketupat, Ini 8 Makanan Khas Lebaran Terbuat dari Beras
Akibatnya, tak sedikit yang merasa kalap saat menyantap makanan khas Lebaran dari opor ayam, rendang, hingga kue kering. Meski terasa enak, makanan tersebut bisa menyebabkan kolesterol kambuh jika dikonsumsi berlebihan lantaran mengandung tinggi lemak.
(puq)
