5 Penyakit yang Bisa Diatasi dengan Air Rebusan Serai
Rabu, 11 September 2024 - 19:00 WIB
A
A
A
Serai merupakan salah satu jenis tanaman yang sudah sejak lama digunakan sebagai pengobatan tradisional. Bahkan beberapa penyakit bisa diatasi dengan air rebusan serai seperti tekanan darah tinggi hingga kolesterol.
Baca juga: 5 Sumber Karbohidrat Pengganti Nasi Putih untuk Diet
Serai mengandung sumber antioksidan dan bersifat antimikroba, serta juga menurunkan peradangan dalam tubuh. Selain itu, serai juga kaya akan kandungan vitamin dan mineral.
Baca juga: Cara Menurunkan Kolesterol Jahat dengan Jambu Biji
Serai paling sering dikonsumsi dalam bentuk air rebusan dan teh yang bisa dibuat dengan mudah. Untuk mendapatkan manfaatnya, bisa menambahkan serai dalam makanan. Simak beberapa penyakit yang bisa diatasi dengan air rebusan serai pada infografis.
Baca juga: 5 Sumber Karbohidrat Pengganti Nasi Putih untuk Diet
Serai mengandung sumber antioksidan dan bersifat antimikroba, serta juga menurunkan peradangan dalam tubuh. Selain itu, serai juga kaya akan kandungan vitamin dan mineral.
Baca juga: Cara Menurunkan Kolesterol Jahat dengan Jambu Biji
Serai paling sering dikonsumsi dalam bentuk air rebusan dan teh yang bisa dibuat dengan mudah. Untuk mendapatkan manfaatnya, bisa menambahkan serai dalam makanan. Simak beberapa penyakit yang bisa diatasi dengan air rebusan serai pada infografis.
(vid)
