Catat Sist, Ini 6 Buah yang Baik untuk Kesehatan Kulit
Kamis, 09 Juni 2022 - 12:00 WIB
Advertisement
Buah merupakan makanan segar dan sehat. Apalagi buah mengandung banyak vitamin dan mineral yang dibutuhkan oleh kulit tubuh.
Baca juga: Mudah Dibuat, Ini 5 Menu Sarapan Sehat Rendah Kolesterol
Mengonsumsi banyak jenis buah memang dapat membuat kita sehat. Selain memenuhi kebutuhan serat juga cairan. Nah, ternyata ada beberapa macam buah yang dapat membuat kulit kita sehat. Buah apa saja ya?
Baca juga: Jangan Kebanyakan, Ini 5 Camilan dengan Kolesterol Tinggi
1. Jeruk
Dilansir dari skinkraft.com, buah jeruk diperkaya dengan vitamin C. Vitamin C membuat produksi kolagen meningkat. Minyak alami dari jeruk dapat menjaga kulit agar terhidrasi.
Baca juga: Mudah Dibuat, Ini 5 Menu Sarapan Sehat Rendah Kolesterol
Mengonsumsi banyak jenis buah memang dapat membuat kita sehat. Selain memenuhi kebutuhan serat juga cairan. Nah, ternyata ada beberapa macam buah yang dapat membuat kulit kita sehat. Buah apa saja ya?
Baca juga: Jangan Kebanyakan, Ini 5 Camilan dengan Kolesterol Tinggi
1. Jeruk
Dilansir dari skinkraft.com, buah jeruk diperkaya dengan vitamin C. Vitamin C membuat produksi kolagen meningkat. Minyak alami dari jeruk dapat menjaga kulit agar terhidrasi.
(sam)
