Bahaya Gula bagi Kecantikan, Bisa Membuat Penuaan Dini

Waspada bagi mereka yang suka makanan dan minuman yang mengandung gula. Pasalnya, mengonsumsi gula berlebih tidak hanya buruk untuk kesehatan, juga kecantikan.

Baca juga: 7 Khasiat Konsumsi Air Rendaman Kurma, Kontrol Gula Darah

Konten kreator sekaligus tenaga kesehatan, dr Nadia Alaydrus mengatakan terlalu banyak konsumsi makanan dan minuman manis akan menyebabkan masalah kulit, seperti mengalami masalah jerawat hingga penuaan dini.

Baca juga: 3 Makanan Bebas Kolesterol, Aman Dikonsumsi saat Stres

Dokter Nadia menjelaskan ketika mengonsumsi makanan manis, maka akan meningkatkan kadar insulin dan bisa terjadi insulin spike. Selengkapnya simak di infografis.