Menjadi Hidangan Berbuka, Timun Suri Mampu Tingkatkan Imunitas

Tak hanya lezat dijadikan bahan dasar es, timun suri juga mengandung banyak vitamin yang baik untuk kesehatan tubuh . Timun suri dipercaya bisa membantu menghidrasi tubuh, meningkatkan imunitas hingga mencegah anemia. Oleh karena itu, kini tak ada alasan lagi untuk tidak mengonsumsi timun suri, khususnya ketika buka puasa.

1. Menghidrasi tubuh

Timun suri dikenal dengan kandungan airnya yang tinggi. Mengonsumsi timun suri dapat membantu tubuh tetap terhidrasi. Timun suri juga mengandung potasium yang sangat penting dalam memainkan keseimbangan cairan tubuh.

------------------------------------------------------------

BACA JUGA :

MANFAAT KURMA UNTUK KESEHATAN, COCOK UNTUK BUKA PUASA DAN SAHUR

HINDARI MAKANAN INI, KARENA BIKIN ANDA MERASA LAPAR TERUS MENERUS

------------------------------------------------------------

2. Meningkatkan imunitas tubuh

Beberapa sumber mengatakan bahwa timun suri memiliki kandungan vitamin C dan vitamin A yang cukup tinggi. Karenanya, buah satu ini sangat bermanfaat untuk meningkatkan imunitas tubuh.

Selangkapnya lihat infografis.