Apa Itu CrossFit? Trend Gaya Hidup Baru Sehat dan Bugar
Minggu, 23 Februari 2020 - 07:00 WIB
A
A
A
Ashraf Sinclair, suami penyanyi Bunga Citra Lestari (BCL) meninggal karena mengalami serangan jantung. Ada kabar, aktivitas olahraga Ashraf, diduga sebagai pemicu terjadinya serangan jantung itu. Diketahui pada Senin (17/2) malam, Ashraf sempat melakukan olahraga CrossFit selama dua jam. Apa itu CrossFit ? Dilansir dari CrossFit.com, olahraga CrossFit adalah gaya hidup baru ditandai dengan olahraga yang aman, efektif, dan asupan nutrisi sehat.
------------------------------------------------------------
BACA JUGA :
PASUKAN AMERIKA SERIKAT SUDAH KEPUNG IRAN DI TIMUR TENGAH
USAI PLASTIK, PRODUK BERPEMANIS BAKAL KENA CUKAI
------------------------------------------------------------
LATIHAN (workout)
Keajaiban ada dalam gerakan. Latihan dengan menu berbeda setiap hari dan dimodifikasi untuk membantu setiap atlet mencapai tujuannya. Latihan CrossFit dapat disesuaikan untuk orang-orang di segala usia dan tingkat kebugaran
GAYA HIDUP SEHAT DAN BUGAR
Gaya hidup CrossFit — kombinasi diet dan olahraga — adalah kunci kebugaran dan kesehatan jangka panjang.
selengkapnya lihat infografis
------------------------------------------------------------
BACA JUGA :
PASUKAN AMERIKA SERIKAT SUDAH KEPUNG IRAN DI TIMUR TENGAH
USAI PLASTIK, PRODUK BERPEMANIS BAKAL KENA CUKAI
------------------------------------------------------------
LATIHAN (workout)
Keajaiban ada dalam gerakan. Latihan dengan menu berbeda setiap hari dan dimodifikasi untuk membantu setiap atlet mencapai tujuannya. Latihan CrossFit dapat disesuaikan untuk orang-orang di segala usia dan tingkat kebugaran
GAYA HIDUP SEHAT DAN BUGAR
Gaya hidup CrossFit — kombinasi diet dan olahraga — adalah kunci kebugaran dan kesehatan jangka panjang.
selengkapnya lihat infografis
(rei)
