Makanan Terbaik dan Menyehatkan untuk Penderita Ginjal
Minggu, 24 September 2023 - 21:00 WIB
A
A
A
Penderita ginjal biasanya perlu membatasi nutrisi karena ginjal akan mengalami kesulitan mengeluarkan atau memprosesnya. Berikut ini deretan makanan yang dapat menyehatkan ginjal .
Baca juga: 5 Ikan yang Ampuh Tekan Kadar Kolesterol Jahat, Tinggi Omega 3
1. Putih telur
Putih telur menyediakan sumber protein tinggi yang ramah untuk ginjal, dan rendah akan fosfor, sehingga menu ini dapat menjadi pilihan untuk penderita ginjal.
Baca juga: 6 Manfaat Air Rebusan Daun Kemangi dan Jahe, Mengurangi Stres
2. Kembang kol
Memiliki kandungan banyak nutrisi, kembang kol mempunyai kandungan vitamin K, folat, dan serat yang baik untuk antioksidan dan senyama anti inflamasi. Selengkapnya simak infografis.
Baca juga: 5 Ikan yang Ampuh Tekan Kadar Kolesterol Jahat, Tinggi Omega 3
1. Putih telur
Putih telur menyediakan sumber protein tinggi yang ramah untuk ginjal, dan rendah akan fosfor, sehingga menu ini dapat menjadi pilihan untuk penderita ginjal.
Baca juga: 6 Manfaat Air Rebusan Daun Kemangi dan Jahe, Mengurangi Stres
2. Kembang kol
Memiliki kandungan banyak nutrisi, kembang kol mempunyai kandungan vitamin K, folat, dan serat yang baik untuk antioksidan dan senyama anti inflamasi. Selengkapnya simak infografis.
(puq)
